فیزیوتراپی چیست؟
فیزیوتراپی چیست و انواع دستگاههای فیزیوتراپی یک رشته پزشکی است که به بهبود و تحرک بدن کمک میکند و بر اساس علم حرکتی و بازتوانی کار میکند.
هدف اصلی این عملکرد برای درمان آسیب ها، بیماریها و اختلالات حرکتی از طریق روشهای غیر دارویی است. فیزیوتراپیستها (متخصصان) با استفاده از تکنیکها و روشهای مختلف، به بیماران کمک میکنند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و تواناییهای حرکتی خود را بازیابی کنند.
نقش دستگاه فیزیوتراپی در بهبود کیفیت زندگی
فیزیوتراپی نه تنها به تسکین درد و بهبود حرکت کمک میکند، بلکه تأثیر عمیقی در بهبود کیفیت زندگی بیماران دارد. بسیاری از افراد با استفاده از خدمات فیزیوتراپی میتوانند به فعالیتهای روزمره خود بازگردند، از خود بهتر مراقبت کنند و به زندگی فعالتری دست یابند.
فیزیوتراپی چیست و انواع، عملکرد فیزیوتراپی
فیزیوتراپی کودکان:
فیزیوتراپی کودکان برای کمک به کودکان از طریق طیف وسیعی از تمرینات درمانی طراحی شده است. این تمرینات قسمت های تغییر یافته بدن را تقویت میکند و از این رو عملکرد و حرکت کلی را تقویت می کند. به طور کلی، دستگاه فیزیوتراپی کودکان با هدف پرداختن به موارد زیر است:
نقایص موجود در بدو تولد
جراحات جزئی
تاخیر در رشد فیزیکی
نقص های ژنتیکی یا ارثی، از جمله فلج مغزی، اختلالی که تحرک و هماهنگی را محدود میکند.
فیزیوتراپی اسکلتی عضلانی یا ارتوپدی:
فیزیوتراپی ارتوپدی به درمان و ترمیم طیف وسیعی از آسیب ها و بدشکلی های مرتبط با سیستم اسکلتی عضلانی کمک میکند. میتواند شامل مفاصل، استخوان ها، رباط ها، تاندون ها و ماهیچه ها باشد. این رشته به طور کلی بر افزایش تحرک، تسکین درد و اصلاح آسیب های شدید اسکلتی تمرکز دارد.
فیزیوتراپی سالمندان:
فیزیوتراپ سالمندان در زمینه بیماری های مرتبط با سن، از جمله پوکی استخوان، استخوان های شکننده و آرتریت (درد مفاصل) تخصص دارد. هدف آن راهنمایی بیماران مسن تر در مورد محدود کردن برخی حرکات است که میتواند درد را تشدید کند. این امر از طریق تمرینات مختلف و فرم های درمانی موثر قابل دستیابی است.
فیزیوتراپی قلبی ریوی:
فیزیوتراپی قلبی ریوی برای کمک به بیماران مبتلا به بیماری قلبی ریوی طراحی شده است. این شامل بیماری مزمن انسدادی ریه و ایست قلبی است. درمانگرانی که در ارائه فیزیوتراپی قلبی ریوی تخصص دارند، در مورد انواع تمرینات به بیماران آموزش میدهند. آنها همچنین روش های تمرینی مقاومی را برای کمک به افزایش کیفیت کلی زندگی خود ارائه میدهند.
نورولوژیک:
“نورولوژیک” به هر چیزی که به سیستم عصبی مربوط باشد، اشاره دارد. سیستم عصبی شامل مغز، نخاع و اعصاب محیطی است که اطلاعات را از بدن به مغز و بالعکس انتقال میدهد
درمان اختلالات حرکتی ناشی از بیماریهای عصبی مانند سکته مغزی، صرع، اماس می باشد. پزشکان متخصص در حوزه سیستم عصبی معمولاً نورولوژیست نامیده میشوند. آنها آموزش دیدهاند تا به تشخیص و درمان اختلالات عصبی بپردازند.
آزمایشات نورولوژیک: این آزمایشات به تشخیص مشکلات سیستم عصبی کمک میکنند و میتوانند شامل:
نوار مغزی (EEG)، تصویر برداری مغز (MRI و CT) و تستهای عملکردی مانند تستهای تعادل و هماهنگی
فیزیوتراپی تنفسی:
کمک به بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی مانند آسم، بیماریهای مزمن روحی و نارساییهای تنفسی که شامل تمرینات تنفسی و تکنیکهای تخلیه و پاکسازی مخاط است.
دستگاه فیزیوتراپی چیست و فیزیوتراپی دستگاه تنس (tens):
یک روش درمانی غیرتهاجمی است که به وسیله آن میتوان درد را کاهش داد. این دستگاه برای تسکین دردهای حاد و مزمن به کار میرود و در بسیاری از شرایط پزشکی مؤثر است.
کاربردهای دستگاه فیزیوتراپی TENS برای درمان موارد زیر مورد استفاده قرار میگیرد:
- دردهای حاد (مانند درد پس از عمل جراحی)
- دردهای مزمن (مانند آرتروز، درد کمر یا گردن)
- دردهای عضلانی و اسکلتی
- دردهای ناشی از آسیبهای ورزشی
- دردهای ناشی از بیماریهای عصبی مانند نوروپاتی دیابتی
مزایا، معایب و عوارض دستگاه فیزیوتراپی
مزایا دستگاه فیزیوتراپی:
- غیرتهاجمی و دردناک نیست
- قابلیت استفاده در خانه
- عوارض جانبی معمولاً کم
معایب دستگاه فیزیوتراپی:
- ممکن است برای هر فرد مؤثر نباشد
- در برخی شرایط خاص، مانند داشتن دستگاههای الکتریکی در بدن، باید با احتیاط استفاده شود
- ممکن است باعث تحریک یا حساسیت پوست شود
- عملکرد: این دستگاهها با ارسال پالسهای الکتریکی کمولتاژ به پوست، درد را تسکین میدهند. این پالسها ممکن است به سیستمهای عصبی بدن ارسال شوند و احساس درد را کاهش دهند.
- کاربرد: برای درمان دردهای مزمن، دردهای حاد، دردهای ناحیه کمر، زانو و گردن استفاده میشود.
عوارض دستگاه فیزیوتراپی:
- درد موقتی: بعضی از تکنیکهای فیزیوتراپی میتوانند باعث درد یا ناراحتی موقتی شده و نیاز به فشار یا کشش بیشتری داشته باشند.
- تجربه نامطلوب: برخی بیماران ممکن است نسبت به تمرینات یا تکنیکهای خاص حساسیت داشته باشند و تجربه خوشایندی نداشته باشند.
- بدتر شدن علائم: در برخی موارد، تمرینات یا روشهای فیزیوتراپی ممکن است به طور موقت علائم را بدتر کنند.
- مصرف وسایل خاص: برخی از بیماران ممکن است به وسایل یا تجهیزات فیزیوتراپی حساسیت نشان دهند.
- احتمال آسیب: عدم رعایت تکنیکهای صحیح میتواند منجر به آسیب یا تشدید مشکلات موجود شود.
فیزیوتراپی چیست و انواع دستگاههای فیزیوتراپی
1. دستگاههای TENS
- عملکرد: این دستگاهها با ارسال پالسهای الکتریکی کمولتاژ به پوست، درد را تسکین میدهند. این پالسها ممکن است به سیستمهای عصبی بدن ارسال شوند و احساس درد را کاهش دهند.
- کاربرد: برای درمان دردهای مزمن، دردهای حاد، دردهای ناحیه کمر، زانو و گردن استفاده میشود.
2. دستگاههای ultrasound (اولتراسوند)
- عملکرد: این دستگاهها امواج صوتی با فرکانس بالا تولید میکنند که به بافتهای زیرین نفوذ کرده و به تسکین درد و افزایش جریان خون کمک میکند.
- کاربرد: برای درمان التهاب و تسریع روند بهبودی بافتهای نرم و آسیبدیده استفاده میشود.
3. دستگاههای الکتروتراپی
- عملکرد: این دستگاهها معمولاً برای تحریک عضلات و بهبود عملکرد حرکتی استفاده میشوند. روشهایی نظیر EMS (تحریک الکتریکی عضلانی) در این دسته قرار میگیرند.
- کاربرد: توانبخشی عضلات بعد از جراحی یا بیتحرکی، تقویت عضلات ضعیف و بهبود عملکرد حرکتی.
4. دستگاههای بیوفیدبک
- عملکرد: این دستگاهها به بیماران اجازه میدهند تا سیگنالهای بیولوژیکی خود را مشاهده کنند و با استفاده از این اطلاعات، کنترل بهتری بر روی درد یا انقباضات عضلانی داشته باشند.
- کاربرد: مدیریت درد، اضطراب و استرس.
5. دستگاههای حرارتی و سرمادهی
- عملکرد: دستگاههایی که از گرما یا سرما برای تسکین درد و التهاب استفاده میکنند.
- کاربرد: درمان التهاب حاد و مزمن، تسکین درد و بهبود جریان خون.
6. دستگاههای تمرینی
- عملکرد: این دستگاهها به صورتهای مختلفی شامل وزنهها، ماشینهای مقاومتی و تجهیزات تعادلی در فیزیوتراپی مورد استفاده قرار میگیرند.
- کاربرد: تقویت عضلات، بهبود تعادل و افزایش انعطافپذیری.
اکثر بیماران در حیطه فیزیوتراپی این سوال را دارند که آیا این متدها، تسکین دهنده هستند یا سبب درمان میشوند؟
1. تسکیندهنده:
- کاهش درد: بسیاری از تکنیکهای فیزیوتراپی، مانند الکتروتراپی، ماساژ و تمرینات خاص، میتوانند به کاهش درد در کوتاهمدت کمک کنند.
2. درمانی:
- بهبود عملکرد: فیزیوتراپیستها برنامههای تمرینی و فعالیتهایی طراحی میکنند که میتواند به بهبود عملکرد و توانایی حرکتی بیماران کمک کند.
- شکلگیری درست: بهبود وضعیت بدن و حرکات صحیح میتواند به پیشگیری از آسیبهای آینده کمک کند.
3. توجه به ریشه مشکلات:
- فیزیوتراپی به بررسی علت مشکلات میپردازد و تلاش میکند تا نقاط ضعف و عدم تعادلهای بدنی را شناسایی و برطرف کند.
فیزیوتراپی کمر یک روش درمانی است که به منظور کاهش درد و بهبود عملکرد کمر و ناحیه پایین کمر استفاده میشود.
تکنیک های مختلف فیزیوتراپی کمر درد چیست؟
- تمرینات تقویتی: تقویت عضلات کمر و شکم برای حمایت بهتر از ستون فقرات.
- کشیدگی و انعطافپذیری: تمرینات کششی برای افزایش انعطافپذیری و کاهش تنش در عضلات.
- مدیریت درد: استفاده از تکنیکهای مختلف مانند الکتروتراپی، گرما یا سرما درمانی برای کاهش درد.
- آموزش و مشاوره: آموزش بیمار در مورد نحوه صحیح نشستن، ایستادن و بلند کردن اجسام به منظور جلوگیری از آسیبهای بیشتر.
- تکنیکهای دستی: شامل ماساژ و تکنیکهای دستی برای بهبود جریان خون و کاهش تنش عضلانی.
فیزیوتراپی کمر میتواند به افرادی که از درد مزمن کمر، آسیب های ورزشی یا مشکلات ناشی از نشستن طولانی مدت رنج میبرند، کمک کند.
“آیا فیزیوتراپی میتواند به زانو درد کمک کند؟”
من 43 سال سن دارم و هر دو زانو درد مفاصل دارم. من راه های زیادی را برای از بین بردن این مشکل امتحان کرده ام، مانند استفاده از روغن دارویی، اما موثر نیست. علاوه بر انجام جراحی، میخواهم بدانم آیا فیزیوتراپی میتواند به درد زانو کمک کند؟
چه چیزی باعث زانو درد می شود؟
علت زانو درد را میتوان با توجه به نوع علائم و دردی که تجربه میکنید تعیین کرد. شرایطی وجود دارد که میتواند منجر به درد زانو شود در حالی که عواملی نیز وجود دارند که میتوانند بر سلامت زانو شما تأثیر بگذارند.
شرایط جسمی و بیماریهایی وجود دارند که میتوانند باعث درد زانو شوند. آنها عبارتند از:
- استئوآرتریت : این یک بیماری مزمن (طولانی مدت) است که باعث تخریب غضروف در مفاصل میشود.
- تاندونیت : درد در جلوی زانو که پس از فعالیت هایی که شامل کشش زانو به سمت بالا می شود بدتر می شود. بالا رفتن از پله ها یا بالا رفتن از شیب
- بورسیت : التهاب ناشی از فشار، استفاده بیش از حد یا آسیب به زانو
- کندرومالاسی کشکک : این غضروف آسیب دیده زیر کاسه زانو است.
- نقرس : آرتریت ناشی از تجمع اسید اوریک
- کیست بیکر : قرار گرفتن و تجمع مایع سینوویال (مایع روان کننده مفصل) در پشت زانو
- آرتریت روماتوئید (RA) : این یک اختلال التهابی خودایمنی مزمن است که منجر به تورم دردناک میشود و در نهایت می تواند باعث تغییر شکل مفصل و فرسایش استخوان شود.
- دررفتگی : دررفتگی کاسه زانو بیشتر به دلیل ضربه
- پارگی منیسک : پارگی که در یکی یا هر دو غضروف زانو رخ میدهد.
- پارگی رباط : پارگی یکی از چهار رباط زانو شایع ترین رباط آسیب دیده رباط متقاطع قدامی (ACL) است.
- تومورهای استخوانی : استئوسارکوم (دومین سرطان شایع استخوان)، که بیشتر در زانو رخ میدهد.
درد شما ممکن است طاقت فرسا باشد، اما مهم نیست که چه شرایطی دارید، فیزیوتراپیست میتواند به شما در تسکین آن کمک کند. متخصص حرکات شما وضعیت، سابقه پزشکی و سطح درد شما را ارزیابی میکند تا یک برنامه سفارشیسازی شده برای نیازهای خاص شما ایجاد کند. به خواندن ادامه دهید تا بیشتر بدانید که چگونه یک فیزیوتراپیست میتواند به شما در کاهش و تسکین درد لگن و زانو کمک کند.
- یخ و گرما کیسه های یخ ممکن است توسط فیزیوتراپ برای کاهش تورم و التهاب استفاده شود. گرما همچنین معمولاً در فیزیوتراپی برای کمک به تحرک و تسکین درد استفاده میشود.
- فیزیوتراپی دستی تکنیک های عملی اغلب در فیزیوتراپی برای کاهش درد در لگن و زانو استفاده میشود. این می تواند شامل تمرینات کششی یا انواع تکنیک های ماساژ باشد.
- اولتراسوند تراپی در فیزیوتراپی، درمان اولتراسوند میتواند برای ایجاد گرمای تسکین دهنده به بافت های عمیق استفاده شود. فناوری اولتراسوند همچنین می تواند توسط یک فیزیوتراپ مجاز برای شناسایی آسان مناطق خاص درد استفاده شود.
- تمرینات در خانه آیا می دانستید که برای انجام تمرینات فیزیوتراپی همیشه لازم نیست در یک محیط بالینی باشید؟ درست است! تکنیک های فیزیوتراپی را میتوان در یک برنامه ورزشی خانگی گنجاند که میتواند بخشی از برنامه روزانه شما شود.
- لیزر درمانی لیزر درمانی برای مدیریت درد اخیراً محبوبیت زیادی پیدا کرده است. میتواند رشد و تولید مثل سلولی را بهبود بخشد، گردش خون را افزایش دهد و التهاب را کاهش دهد.
و در آخر
فیزیوتراپی دستگاه تنس (tens) یکی از ابزارهای موثر در کنترل درد به شمار میآید و توسط فیزیوتراپیستها و پزشکان برای کمک به بیماران در مدیریت دردهای مختلف توصیه میشود. قبل از استفاده، مشاوره با یک متخصص به ویژه در موارد خاص بسیار حائز اهمیت است.