آسم چگونه ایجاد می شود؟
دستگاه تهویه هوا برای آسم باعث کاهش یا حذف مواد تحریک کننده ریز آلرژیزا میشود.
این مزاحمت های محیطی مانند ترافیک، صنعت و دود به بدن فشار وارد میکند. در نتیجه موارد آسم به طور قابل توجهی در حال افزایش است. آسم یک بیماری مزمن دستگاه تنفسی است که با تحریک برونش ها خود را نشان میدهد. علت آن وجود مواد تحریک کننده ریز در هوایی است که تنفس میکنیم.
تنها با تنفس در خانه، تا 75000 ذره گرد و غبار استنشاق میشود. که با تنگی نفس، سرفه، و احساس فشردگی در قفسه سینه مشخص میشود. بر اساس تحقیقات، آلودگی هوا و ذرات معلق در هوا میتوانند علائم آسم را تشدید کرده و باعث بروز بحرانهای تنفسی شوند. بنابراین هوای پاک برای حفظ سلامتی ما بسیار مهم است.
دود
استنشاق دود سیگار و سیگار برگ میتواند باعث التهاب برونش ها شود. این باعث تولید بیش از حد مخاط می شود که به نوبه خود منجر به سرفه و خلط می شود.
سیگار کشیدن طولانی مدت همچنین می تواند باعث باریک شدن غیر قابل برگشت لوله های برونش به دلیل التهاب و زخم شود که میتواند باعث مشکلات تنفسی دائمی شود. دود ناشی از سوختن چوب و آتش سوزی نیز حاوی گازهای مضر و ذرات ریز است، بنابراین برای جلوگیری از استنشاق ذرات باید از مناطق آسیب دیده خودداری کرد.
کنه های گرد و غبار
مایت های گرد و غبار حشرات ریز هستند که از پوست مرده شما تغذیه میکنند و در تشک ها، فرش ها، مبلمان و ملافه ها یافت میشوند.
آنها در محیط های مرطوب رشد می کنند و به دلیل شرایط آب و هوایی در حدود تیر و مرداد به اوج خود می رسند.
اگر آسم دارید، کنه های گرد و غبار می توانند باعث حمله آسم شوند، بنابراین مهم است که از مایت های گرد و غبار برای دور نگه داشتن آنها جلوگیری کنید.
پوششهای پلاستیکی ضد گرد و غبار را روی بالشها، تشکها و فنرهای جعبه قرار دهید و همه ملافهها را در آب بسیار داغ (بیش از 50 درجه) بشویید و در خشککن داغ خشک کنید.
همچنین توصیه می شود خانه خود را با جاروبرقی که دارای فیلتر HEPA برای به دام انداختن کنه های میکروسکوپی گرد و غبار است، جارو برقی کنید.
کپک
کپکها نوعی قارچ هستند که در اشکال مختلفی وجود دارند و میتوانند در محیطهای مرطوب و گرم رشد کنند. آنها از طریق انتشار هاگها (بذرهای قارچ) در هوا، آب یا مواد غذایی تکثیر میشوند. کپکها میتوانند روی سطوح مختلف مانند دیوارها، غذاها، چوب و سایر مواد کشت شوند.
ویژگیهای کپک:
- رشد سریع: کپکها معمولاً در شرایط مرطوب و گرم به سرعت رشد میکنند.
- تنوع: بیش از ۱۰۰ هزار نوع کپک شناخته شده وجود دارد، که برخی از آنها بیخطر هستند و برخی ممکن است برای سلامتی مضر باشند.
- مشخصات ظاهری: کپکها معمولاً به صورت لکههای نرم و پودری، یا رنگهای مختلف (سبز، سیاه، سفید و…) بر روی سطوح ظاهر میشوند.
تأثیرات بر سلامتی:
- آلرژی: برخی افراد ممکن است به هاگهای کپک آلرژی داشته باشند که میتواند علائمی مانند آبریزش بینی، عطسه و خارش چشم را ایجاد کند.
- عفونت: در برخی موارد، exposure به کپک میتواند منجر به عفونتهای تنفسی و مشکلات سلامتی در افراد با سیستم ایمنی ضعیف شود.
چگونه از کپک جلوگیری کنیم؟
- کنترل رطوبت: حفظ رطوبت در محیط داخلی کمتر از ۵۰ درصد.
- تهویه مناسب: اطمینان از تهویه مناسب در مکانهای مرطوب مانند حمام و آشپزخانه.
- رسیدگی به نشتها: بررسی و تعمیر نشتیهای آب در لولهها و دیوارها.
اما هنگامی که کپک ها برداشته شد، توصیه می شود از یک تصفیه کننده هوا یا سیستم هوای کل خانه استفاده کنید که از فیلتر HEPA استفاده میکند تا از جمع شدن مجدد هاگ های کپک موجود در هوا و به دست آوردن کنترل مجدد خانه شما جلوگیری کند.
هر روز، وقتی نفس میکشیم، هوا از طریق لوله های برونش و نای در بدن ما عبور میکند تا ریه های ما را تامین کند. این اکسیژن از طریق رگ های خونی توزیع میشود تا به سراسر بدن ما برسد.
در مورد افرادی که رنج نمی برند، لوله های برونش به اندازه کافی باز هستند تا بدون تلاش زیاد نفس بکشند. در مورد افراد مبتلا به آسم، لوله های برونش به طور دائم ملتهب می شوند، ماهیچه ها منقبض میشوند و در نتیجه لوله های برونش تنگ تر می شوند که از گردش هوا به سادگی به ریه ها جلوگیری میکند.
اقدامات پیشگیرانه در برابر حمله آسم
معاینات منظم با متخصص از بار ذهنی خودداری کنید شرایط آب و هوایی و آب و هوا را در نظر بگیرید
تقویم گرده فصلی را بررسی کنید تا حد امکان از مواد محرک خودداری کنید
دستگاه تهویه هوا برای آسم کمک می کنند؟
در صورت ابتلا به آسم، فناوری مدرن فیلتراسیون دستگاه های تهویه هوای باکیفیت کمک بزرگی است. به طور کلی، برای بهبود سلامت خود یا تسکین برخی علائم، مبتلایان به آسم باید با پزشک خود مشورت کنند
تا برای آنها یک درمان اساسی (کورتیزون، ونتولین/ استنشاقی) یا دارویی برای مصرف طولانی مدت تجویز شود. این درمان به آنها اجازه می دهد لوله های برونش را گشاد کرده و در نتیجه تنفس خود را بهبود بخشند.
استفاده از دستگاه تهویه هوا برای آسم همچنین می تواند فیزیولوژی این راه های هوایی کوچک و در نتیجه التهاب تنفسی را در بیماران آسمی بهبود بخشد.
یک دستگاه تهویه هوا مدرن مجهز به فیلترهای مناسب این معضل را حل کرده و هوای تنفس سالم را تضمین میکند.
فیلترهای HEPA با توری محکم تمام ذرات معلق مضر و آلرژن ها را از هوای تنفس شده در داخل خانه استخراج میکنند تا به محض ظاهر شدن با حملات مقابله کنند.
علاوه بر این، سیستم های فیلتر ترکیبی پیشرفته این اطمینان را میدهند که علاوه بر ذرات معلق هوا درشت و ریز، گازها، بوها، باکتری ها و ویروس ها نیز از هوای اتاق فیلتر میشوند. این دستگاه ها از روش های مختلف فیلتراسیون برای جذب ذرات و آلاینده های موجود در هوا از جمله گرده، شوره حیوانات خانگی، هاگ های کپک استفاده میکنند.
ساز و کار کاهش عوارض آسم
- کاهش ذرات معلق: دستگاههای تصفیه هوا میتوانند ذرات ناخواسته را از بین ببرند و به این ترتیب تنفس را برای افراد مبتلا به آسم راحتتر کنند.
- بهبود کیفیت خواب: هوای تمیز میتواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند، که برای مدیریت و کنترل علائم آسم بسیار مهم است.
- کاهش تحریکات: با کاهش موادی که ممکن است موجب تحریک مجاری تنفسی شوند، نوسانات و حملات آسم کمتر خواهد شد.
در نتیجه، تصفیهکنندههای هوا در کاهش محرکهای آسم و کاهش علائم برای برخی افراد امیدوارکننده بودهاند.
با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که تصفیه کننده های هوا ممکن است به طور کامل تمام محرک ها را از بین نبرند،
و آنها باید همراه با سایر استراتژی های مدیریت آسم، مانند داروی مناسب، اجتناب از آلرژی زا، و حفظ محیط داخلی تمیز استفاده شوند.